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Health Matters Fact Sheets

La esponja

(contenido actualizado en diciembre de 2009)

¿Qué es la esponja?

La esponja es un método anticonceptivo que tú introduces en tu vagina antes de la relación sexual. Es una esponja redonda hecha de una espuma suave y contiene espermicida. El fondo de la esponja tiene un gancho de nylon que jalas para sacarla de tu vagina.

¿Qué tan efectiva es la esponja?

La efectividad de la esponja depende de:

  • Si tu has dado a luz previamente (has tenido un bebé)
  • Si estas usando la esponja de la manera correcta cada vez que tengas una relación sexual

Usa esta tabla para determinar qué tan efectiva puede ser la esponja para ti:

 

Mujeres que nunca han dado a luz Mujeres que han dado a luz
Siempre usado correctamente 9 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas cada año 20 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas cada año

No siempre usado correctamente

16 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas cada año 32 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas cada año

¿Cómo funciona?

La esponja cubre el cuello uterino para impedir que el esperma entre al útero. También, el espermicida en la esponja mata el esperma.

Puntos importantes a recordar cuando uses la esponja:

  • Las esponjas son desechables –cada esponja solo se puede colocar y extraer una vez–.
  • Para usar la esponja, mójala con agua de la llave y estrújala una vez para esparcir el espermicida. Introdúcela en tu vagina con el lado que tiene el hoyuelo contra el cuello uterino.
  • La esponja es efectiva hasta 24 horas después que la coloques. No necesitas colocar una esponja nueva si quieres tener más de una relación sexual en ese período de 24 horas.
  • Después del último acto sexual, deja la esponja en su lugar durante por lo menos 6 horas. No la dejes puesta por más de 30 horas en total.

¿Cuáles son los beneficios del uso de la esponja?

  • La esponja es segura, simple y conveniente.
  • Puedes comprar la esponja en una tienda sin receta.
  • Puedes colocar la esponja con anticipación para que no interrumpa la actividad sexual.

¿Cuáles son los aspectos negativos del uso de la esponja?

  • La esponja no protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS).
  • Solo puedes usar cada esponja una vez.
  • La esponja es menos efectiva para prevenir el embarazo que algunos otros métodos anticonceptivos, especialmente para mujeres que han dado a luz.
  • Si la esponja se deja puesta mucho tiempo, existe un mayor riesgo de una infección por levaduras y un riesgo pequeño del síndrome de choque tóxico.

¿Dónde puedo obtener la esponja?

Puedes comprar la esponja en farmacias, en algunos supermercados, en la internet y en clínicas de planificación familiar.

¿Dónde puedo obtener más información?

Para mayor información sobre la esponja, habla con tu proveedor de atención a la salud.

Compara la esponja con otras opciones anticonceptivas y ve un corto video sobre cada método, en inglés o en español, en Method Match de ARHP (www.arhp.org/MethodMatch).