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Su decisión es
importante.
Este folleto le puede ayudar
con su decisión.
El propósito de este folleto es ayudarle pensar en sus opciones. La tabla que sigue examina los métodos de anticoncepción de hoy. Luego hay una gráfica para ayudarle a usted y su pareja reducir sus opciones, basado en sus necesidades únicas. El folleto termina con unos puntos para discutir con su proveedor de servicios médicos (PSM), como su médico, enfermera partera, enfermera, enfermera especializada, o asistente médico.
Escogiendo un método de anticoncepción
Hoy en día, mujeres y hombres tienen más opciones de anticoncepción que nunca. Con muchos métodos seguros y efectivos, la decisión es suya—basado en su salud, sus metas, y su estilo de vida.
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Métodos de
Anticoncepción
Disponsibles
- Áreas sombreadas indica métodos hormonales. Anticoncepción hormonal trabaja por cambiando los niveles de hormonas en el cuerpo.
- Anticoncepción sin hormonas bloquea el esperma de alcanzar
el útero (la matriz) o hace más difícil el viaje.
- Métodos autocontrol incluye no tener relaciones sexuales y
usando el ciclo de menstruación para evitar las relaciones
sexuales durante tiempos fértiles.
- Solo el condón femenino, el condón, y la diafragma vaginal anticonceptiva (con espermicida) protegen contra las enfermedades de transmisión sexual.
Método |
Lo Fundamental |
Usar en cada acto sexual? |
Notar Esto |
Más Efectivo ( 99% o más efectivo) |
Esterilización femenina/másculina |
Ser operado para que nunca se puede embarazar. |
No |
Es por vida. Algunos se arrepienten si decidan tener hijos después. |
Dispositivo Intrauterino de Cobre (DIU) |
Pequeño aparato que su PSM pone en el útero (la matriz). Protege hasta 10-12 años. |
No |
Puede aumentar la sangre de menstruación y dolores menstruales en los primeros meses. Posiblemente protege contra el cáncer de la endometriosis. |
Sistema Intrauterino de Levonorgestrel |
Pequeño aparato (como el DIU) con hormona añadido.
Su PSM lo pone en el útero (la matriz). Protege hasta 5 años.
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No |
Reduce la sangre de menstruación y dolores menstruales. Protege contra algunos cánceres.
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Muy Efectivo (91%–99% efectivo) |
Píldoras de Anticoncepción |
Traga una píldora cada día. Protege mientras lo toma
cada día. |
No |
Reduce la sangre de menstruación y dolores menstruales. Protege contra algunos cánceres. Puede usarlo para tener ciclos de menstruación con menos frecuencia o ciclos de menstruación cortos.
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Inyecciones |
Su PSM le da una inyección de anticoncepción cada
3 meses. Protege por 3 meses. |
No |
Reduce la sangre de menstruación y dolores menstruales. Protege contra
algunos cánceres. Puede usarlo para tener ciclos de menstruación con
menos frecuencia o ciclos de menstruación cortos. |
La Parche Anticonceptivo |
Aplica la parche adhesiva a la piel cada semana por
3 semanas. Después, hay una semana sin aplicar la
parche. Protege por un mes. |
No |
Reduce la sangre de menstruación y dolores menstruales. Protege contra
algunos cánceres. Puede usarlo para tener ciclos de menstruación con
menos frecuencia o ciclos de menstruación cortos. |
El Anillo Vaginal Hormonal Anticonceptivo |
Inserta el anillo en la vagina. Sacalo después de 3
semanas. Inserta el anillo en la vagina otra vez una
semana después. Protege por un mes. |
No |
Reduce la sangre de menstruación y dolores menstruales. Protege contra
algunos cánceres. Puede usarlo para tener ciclos de menstruación con
menos frecuencia o ciclos de menstruación cortos. |
Efectivo (81%–90% efectivo) |
El Condón femenino |
Inserta en la vagina hasta 8 horas antes de las relaciones
sexuales. Protege por cada acto de sexo. |
Si |
Protege bien contra las enfermedades de transmisión sexual. |
El Condón |
Se pone sobre el pene antes de tener relaciones
sexuales. Protege por cada acto de sexo. |
Si |
Protege bien contra las enfermedades de transmisión sexual. |
Esponja Vaginal Anticonceptivo |
Inserta en la vagina no más de 24 horas antes de
tener relaciones sexuales. Protege por 24 horas.
Durante ese tiempo, puedes repetir el acto de sexo
sin cambiar la esponja. |
No |
Contiene espermicida que impide el movimiento del esperma. Tiene que
sacarlo no más de 30 horas después de tener relaciones sexuales.
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Díafragma Vaginal Anticonceptiva |
Obtiene por su PSM. Inserta en la vagina no más de
8 horas antes de tener relaciones sexuales. Protege
por un solo acto de sexo. |
Si |
Tiene que aplicar espermicida (vea el próximo categorio) antes de cada
acto de sexo vaginal. Reduce el riesgo de ciertas enfermedades de transmisión
sexual (pero no el VIH). |
Moderadamente Efectivo (80% efectivo) |
Conciencia de Fertilidad (Planificación Familiar
Natural)
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Pregunta a su PSM. Observa sus ciclo para determinar
cuando fertilidad es probable o poco probable. |
N/A |
Tiene que observar su ciclo de menstruación con cuidado. |
Capuchón Cervical. |
Se obtiene por su PSM. Inserta en la vagina no más
de 24 horas antes de tener relaciones sexuales.
Protege por un solo acto de sexo. |
Si |
Tiene que aplicar espermicida. Asegurase que el capuchón está en
el lugar correcto antes del siguiente acto de sexo. |
Espermicida |
Espuma, gelatina, o crema anticonceptiva. Inserta en
la vagina no más de 1 hora antes de tener relaciones
sexuales. Protege por un solo acto de sexo. |
Si |
Uso frecuente puede hacer daño al tejido vaginal. |
¿Cual método es para usted ?
El mejor método de anticoncepcion es el método que le queda con su estilo de vida, su edad, su salud, y sus metas. Aqui hay una gráfica para ayudarle escoger de sus opciones.
Si quiere un método que… |
Pensaría en |
| Es fácil de usar; requiere no
esfuerzo díariamente o antes del
acto de sexo |
DIU, Sistema intrauterino, Parche,
Anillo, Inyecciones, Esterilización |
| También le protege contra algunas
enfermedades de transmisión
sexual |
Condón, Díafragma |
| Le deja concebir inmedíatamente
después de parar de usar
(es rápidamente “reversible”) |
Capuchón, Condón, Díafragma, DIU,
Espermicida, Esponja |
| Es más efectivo y rápidamente
“reversible” |
DIU |
| Es muy privado; nadie se da
cuenta que lo usa |
DIU, Inyecciones |
| Tiene efectos locales, no en todo
el cuerpo |
Capuchón, Condón, Díafragma, DIU,
Espermicida, Esponja |
| Es seguro usar durante el
período de lactancia |
Capuchón,, Condón, Díafragma, DIU,
Píldoras (de progestin solamente),
Espermicida, Esponja, Esterilización |
| Es un producto sin receta que
puede comprar usted |
Condón, Espermicida, Esponja |
| Trabaja a largo plazo para mujeres
cerca a menopausia |
DIU |
| Previene el embarazo después
de tener relaciones sexuales sin
método de anticoncepción. |
Anticoncepción de emergencia (AE) |
Puede prevenir el embarazo hasta 120 horas después de tener relaciones sexuales sin anticoncepción con la anticoncepción de emergencia. Para saber más sobre la anticoncepción de emergencia, visite www.not-2-late.com o llame el numero de teléfono gratuito 1-888-not-2-late.
Para saber más sobre los métodos de anticoncepción, visite www.arhp.org/contraception |
Trabajando con su proveedor de servicios
médicos (PSM)
Su PSM puede ser un socio en anticoncepción por medio de:
- Contestando sus preguntas sobre los métodos.
- Asegurando que el método es adecuado a su salud y edad.
- Enseñandole como usar el método que eliges.
No hay solo un método anticoncepción correcto para usted. En cualquier momento, puede cambiar métodos o probar nuevos
métodos para satisfacer sus necesidades. La decisión es siempre suya.
Hablando con tu PSM
Dile a su PSM lo que es más importante para usted en un método (por ejemplo, lo más efectivo, los que no le impiden las relaciones sexuales, los que atenuan la menstruación).
- Si usted quiere un método que le deja omitir la menstruación de vez en cuando.
- Sobre problemas que usted (o su pareja) han tenido con anticoncepción.
- Si usted (o su pareja) tienen más de una persona con quien tienen relaciones sexuales.
- Sobre cualquier problema de la salud o alergia que tenga.
- Su edad y si fuma (mujeres mayores de 35 años de edad y fumadoras tienen cuestiones de la salud especiales con anticoncepciones hormonales).
- Cuando y si estuvo embarazada o tuvo un aborto.
- Cuando y si planea embarazarse en el futuro.
Pregunta su PSM
¿Cuales métodos trabajarán bien para mi, tomando en cuenta mi edad, tipo de cuerpo, y estilo de vida? Y por cada método:
- ¿Cuales efectos secundarios sufriré?
- ¿Es seguro este método?
- ¿Cuanto costará? ¿Estará cubierto por mi seguro médico?
- ¿Que tengo que hacer para que el método sea lo más efectivo? ¿Que harás usted?
- ¿Que haré si necesito la anticoncepción de emergencia?
- Mis preguntas y preocupaciones
Consejeros Clinicos
Linda Dominguez, RN-C, NP, Albuquerque, NM
Bryna Harwood, MD, Chicago, IL
Sharon Schnare, RN, FNP, CNM, MSN, Olalla, WA
Escritora
Joy Mara, Wheaton, MD
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